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divers

Conseils de strapping

Pour les habitués du strap, voici une petite série de vidéo qui peut vous intéresser. Il s'agit d'un kiné de la FFR qui donne des conseils pour réussir ses straps, le matériel nécessaire et qui explique comment réaliser de bons strappings sur de nombreuses...

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Nouvelles règles 2013/2014

COMMISSION CENTRALE DE L'ARBITRAGE NOUVELLES REGLES 2013/2014 1. Lors d’un renvoi aux 20 mètres à la main, si un défenseur plaque en position de hors-jeu, la pénalité sera située aux 30 mètres. 2. La charge à l’épaule est interdite. (Toute rotation du...

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Règles du jeu

Pour ceux qui sont encore un peu perdus ou bien qui veulent approfondir leur maîtrise du rugby à XIII, voici un lien vers les règles de jeu internationales. Je vous conseille de les lire, ça ne prend pas longtemps et c'est très enrichissant. Vous avez...

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URGENT : Licences

Le premier match étant le 16 octobre contre Montgeron, il est nécessaire d'apporter votre licence ce mercredi (5 octobre) à l'entraînement pour pouvoir jouer. Les papiers sont disponibles auprès des dirigeants du club et il faut bien noter que l'autorisation...

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